Energie ervaren en zin hebben in de dingen die je doet. Genieten van je werk en je leven. Allemaal wenselijke gevoelens. Toch kan het gebeuren dat je de kracht, motivatie en energie even kwijt bent.

Ik wil je helpen om deze weer terug te krijgen zodat je jezelf kunt ontspannen en sterk en rustig voelt. En vooral dat je doet wat bij je past.

Stress is een normale en gezonde spanning van het lichaam, spanning die nodig is om goed te kunnen functioneren. Toch kunnen er allerlei redenen zijn waarom iemand te lang en te veel stress ervaart, soms jarenlang. Er ontstaan allerlei klachten die kunnen leiden tot een burn-out.

Ik werk aan herstel van lichaam en geest, een gezond lichamelijk en mentaal evenwicht en aan inzicht in het ontstaan van je burn-out. Zo kom je weer in evenwicht en ben je in staat om dit vast te houden, ook als het even tegen zit.